来源：《潜水Diving》杂志作者：袁婉芳

喜看越来越多人发帖召集学潜水、约潜伴同潜，或者将潜水后的游记和PP放至论坛，可见潜水有多么吸引人。可惜，只有极少的潜友说到潜水所致的症状，以至于许多新来的朋友忽视了潜水可能带来的对身体的伤害。

作为一名潜水爱好者，时间有限、精力有限，写的简单而浅薄，全当抛砖引玉，希望有类似经历的潜友能跟多多沟通交流，大家一起进步，希望海底是我们的天堂，而不是地狱。

了解方能“深”爱

我的桌面放的是一些潜水拍来的相片，经常有人看了就说“好漂亮！我也要去学潜水”；我也不遗余力向身边的朋友诉说海底的绚丽多姿。让人高兴的是，最近几年，潜水在许多人的心中已从陌生变熟悉，从一无所知到深入了解，有开放水域潜水资格证的人能越来越多。很多人从驴变成海豚，潜友这么多，不需再为找潜伴而苦恼，确实是一件让人快乐的事。

但如拉磨对膝盖的损伤一样，潜水也并不是一件没有风险的活动，虽然休闲潜水（开放水域、温暖的海水和限定的深度）从理论上来说是比较安全的，但是安全的前提是对科学的遵守，从实际上来说就是对潜水规则的遵循。

所有的潜水者，除了面对寒冷、麻醉，被海洋生物刺伤和攻击之外，最大的问题就是减压病。学过OW的人都熟悉减压病和5米三分钟停留，但对减压病的形成的原因却不太清楚。众所周知，潜水员呼吸的压缩空气的成分和地上及在海平面上的空气成分一样，人吸气的时候，空气中的氮进入肺，然后进入血液，接着被送入人体组织。在正常的气压下，这些氮不会对人体造成任何的伤害，但是在气压改变较快的环境下，如上升过快，身体未能全部排出在水下呼吸的压缩空气中的氮气，氮气就会在血液里形成气泡。气泡会压迫神经未梢并且能够阻碍血流，血流受阴，氧不能送到身体的一些部分，就给那些部位造成损伤，这就是减压病的形成原因。

减压病的症状一般是关节和肌肉疼痛、身体一些部位的弯曲，严重时会使身体的某些部分麻木，失去知觉，甚至于失去身体功能，如瘫痪、失去视力、听力、失语、失去膀胱和肠的控制能、失去性功能，甚至失去生命。

虽然医治减压病的方法问世已有一段时间，但是治疗减压病的首要条件是将患者及时送到减压舱，这也就要求潜水人首先要对自已的潜水地域的减压舱位置的分布有所了解，以便出现意外时能及时就医，其次要选择信誉佳和及有拯救设备或措施的潜水店，而不仅是它的规模和价格，当然，如果二者兼有就最好不过了。

但即使能及时送到减压舱，也并不是能保证减压病能完全痊愈，而且目前为止，对于减压治疗期间身体到底会发生什么情况、有什么副作用都是在探索中。

所以，与其消极，不如积级遵照潜水守则，如保证自已上升速度的缓慢，认真做好三分钟五米停留，以便使身体有机会在气泡形成以前将过多的气体排出，因为，只有自已才是自已的救世主。

有惊无险

年春节，我在泰国普吉岛学习OW课程。因海啸的原因，潜水学校生意清淡，所以基本上是一对一教，教练也就是我的潜伴。这样的优点是在同样的教学时间内可以学得更细，缺点就是过于依赖教练，无论是行进、上升都在教练也是潜伴的控制下，当时觉得并无不妥，也没有意识到它带来的后果。

以至于五一去斯米兰和潜伴一起潜时也没发现自已的上升速度过快，因为当时是跟着潜伴速度做上升的。做了五米三分钟停留后上船，头痛，身体无力，当时以为是运动过量所致，后来问教练才知道这也是减压病的一种症状，只是还不算严重，休息几个小时基本上能缓解。

同样是斯米兰，AOW课程中的放标志测试，因充气过急过多，将拉着我定位的潜伴和我同时急促上升，当时头脑发昏，手中还扯着标志不放，导致止不住上升速度，幸亏教练和潜友几人极力拉住脚才没直上海平面，但也已经直接从7米到3米。再下降2米到5米处做停留后上升，到船上时觉头痛、力乏，不小心又得了一次减压症。

他山之石

据我所知，像我这样的情况并不仅有我一个。我希望其他的潜友也能将自已的经历拿出来和大家分享，不只是分享海底的美丽，也要分享喜悦和痛苦。

我认识一位早年往KohTao学潜水的驴友不幸遇上減压病的经历。因一时意外速度太快上升到水面,而教练又未能即时制止,导至身体马上产生反应,包括头昏眼花,手脚关节麻痺,呕心等现象。当时KohTao应还未有re







































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