潜水怎么才能避免氮醉？？？_潜水定义_潜水_潜水运动

潜水怎么才能避免氮醉？？？对于有些人来说氮醉是一种很High的体验，与喝酒后的状态一样，但酒量好不好与会不会氮醉并无关系，氮醉的反应因人而异，通常情况下会体现为一般氮醉的症状如下：*思考迟钝但能意识到乐趣*集中力消失；*晕眩紧张；*丧失判断力；*丧失行动力研究员也还不是很确定到底是什么造成潜水员氮醉，但我们可以通过以下几点来尽量避免氮醉的发生：1去学习深潜专长课程通过学习你会学习到氮醉的警讯及应对的技巧你也请教经验丰富的潜水教练2确保你休息充足疲劳有可能是造成氮醉的原因，如果第二天要做深潜，那请注意休息保持一个良好的精神状态。3避免酒精和药物酒醉或者是一些药物的影响，会让氮醉更严重，所以如果不想尝试氮醉的话，请在潜水前的头一天晚上不要饮酒，潜水前若要服用药物还得遵照医生的建议。4做好潜水计划，依照你的计划潜水如果你通常会在某个深度有过氮醉的经验那么请事先与潜伴和潜导事决定了深度、路线、潜伴互相检查的频率，如果在某一深度发生了氮醉的征兆计划折返的深度，然后依照计划执行。5注意你的buddy他是不是看起来有点不协调?表现怪异?如果是的话，向他打信号上浮。通常只要上升几米就会让头脑清楚。6长时间没有潜水后的第一潜不要下的太深长时间不潜水更容易发生氮醉，所以如果你长时间没有潜水了，那么第一潜不要下的太深，如果发现氮醉可以上升一些。7严格遵循潜水电脑表或休闲潜水计划表潜水不是玩命，安全第一严格按照你的潜水电脑表和休闲潜水计划表执行潜水，切莫超过计划的深度和免减压极限。8不要刻意尝试氮醉不要试图在水下寻找High的感觉，这只会让你看起来很愚蠢并且增加更多的风险。

—warning—

氮气不会引起人体中毒，但是，如果周围环境氮气浓度过高，而氧气浓度过低，可导致人体缺氧而窒息。

当吸入氮气浓度不太高时，患者最初感胸闷、气短、疲软无力；继而有烦躁不安、极度兴奋、乱跑、叫喊、神情恍惚、步态不稳，称之为“氮酩酊”，可进入昏睡或昏迷状态。当吸入高浓度，患者可迅速昏迷、因呼吸和心跳停止而死亡。潜水员深替时，可发生氮的麻醉作用；若从高压环境下过快转入常压环境，体内会形成氮气气泡，压迫神经、血管或造成徽血管阻塞，发生“减压病”。

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