因为9月4号的北京PADI基础自由潜课程有一位朋友身体不适，一位朋友起床晚了，没有参加课程，所以Amo延迟南下广州参加广州潜水展，决定这周末在北京继续开设两期PADI基础自由潜水员课程。

四人小班授课，提供全套装备，七米深水培训池，

一切都是最好的

我们按照更高级别的PADI自由潜水员的标准，来培养初级自由潜水员；我们以法兰佐为核心的教学模式，让你真正掌握自由潜水的核心技巧！

1，关于PADI初级自由潜水员课程课程安排

PADI自由潜水课程分为基础自由潜水员，自由潜水员，进阶自由潜水员和名仕自由潜水员。其中：

基础自由潜水员，要求静态闭气至少90秒，动态闭气至少25米；自由潜水员，要求静态闭气至少90秒，动态闭气至少25米，恒重潜水至少10米；进阶自由潜水员，要求静态闭气至少2分30秒，动态闭气至少50米，恒重潜水至少20米；名仕自由潜水员，要求静态闭气至少3分30秒，动态闭气至少70米，恒重潜水至少27米；

（你们的学长）

PADI基础自由潜水员课程，是自由潜水员课程的入门，让学员通过系统的理论学习和深水练习，可以轻松闭气2分钟以上，可以拥有一口气下潜7-10米的能力。自由潜水的核心技巧就是法兰佐耳压平衡。水肺潜水的阀式耳压平衡可以让你下潜3-5米，而5米以下就需要使用法兰佐耳压平衡了。因此，自由潜水的入门练习，需要至少5-7米的深度，才能检测自己是否学会了法兰佐耳压平衡。二，具体安排如下：

报名即开始四个小时线上课程！（非常重要！）

上午9:30，潜水摄影基地教室，约两小时理论学习，法兰佐耳压平衡专题研习；上午11:00-13:00，七米潜水恒温潜水摄影池，两小时呼吸方法和法兰佐耳压平衡练习；下午13:00-14:00，庆丰包子铺丰盛主席套餐，回教室总结与讨论；下午14：00-17：30”，七米潜水恒温潜水摄影池，三小时自由潜水强化训练；（拉伸练习，呼吸练习和静态闭气，动态闭气练习，鸭式入水练习，法兰佐练习踢腿练习，潜伴制度，静态闭气，动态闭气，恒定配重下潜救援模拟）

合影留念，结束有趣的PADIBasci自由潜水课程并赠送专业自由潜水水下摄影哦！!!

三，授课地点

北京海淀七米恒温潜水池

自由潜水员，要求静态闭气至少90秒，动态闭气至少25米，恒重潜水至少10米；进阶自由潜水员，要求静态闭气至少2分30秒，动态闭气至少50米，恒重潜水至少20米；名仕自由潜水员，要求静态闭气至少3分30秒，动态闭气至少70米，恒重潜水至少27米；

（南宁自由潜水员课程合影，大中华区总监Roger参加自由潜水员课程）

（南宁进阶自由潜水员课程回顾，大家%达到课程标准）（南宁PADI名仕自由潜水员课程，大家纷纷顺利下潜到30米）（南宁水肺潜水ow，aow课程大合影）五，关于授课教练Amo

中国第一位PADI名仕自由潜水员训练官PADI名仕潜水员训练官AIDA,SSI世纪自由潜教官EFR教练训练官水肺自由潜摄影师

走一个！

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