学习一种技能我们都是需要做笔记的，

记录一些重点加深印象，

以后如果有些知识点忘记了还是可以翻出来看看的。

当然学潜水我们也是需要日志的，

虽然有各式各样的应用程式可以记录潜水日志，

但对于潜水新手，使用纸质的潜水日志来记录

自己的潜水，其实还是比较方便，

以后回头看看自己的潜水历程也会有更多回忆哦！

入门级的潜水课程总是教学生们记录他们的潜水。

一个典型的潜水日记将包括潜水日期、潜水地点、

潜水深度、水的温度、设备的使用情况、

潜点看到的情况等等。根据潜水的深度和持续时间，

潜水员使用休闲潜水计划表，以确保它们在

免减压极限内停留。但随着潜水电脑的普及，

这一需求已经减少了。

通常潜水日志里会包含以下信息：

1.潜水日期

2.潜水深度及时间

3.潜水地点及潜点名称

4.天气状况

5.自然条件(浪、涌、流、能见度、水温等)

6.潜水的耗气量

7.身上的装备情况(穿了多厚的防寒衣、配重几公斤等)

8.潜水伙伴或导潜的签名、潜店章

9.备注

那么，「为什么该记录你的每一次潜水」？

潜过之地都有一纸记录

世界各地的潜水胜地对于潜水员水平要求都不大相同，潜店将要求你有一定数量的潜水次数、或特定数量的特定类型的潜水，这样你才会被允许去那里潜水。在大多数证照组织中，如果你想申请特殊的潜水专长、或者是考取进阶的潜水证照（每个潜水系统的要求不一）等等，通常都会被要求出示一定潜水次数的记录，才能开始上课。这时候潜水日志当然就派上用场啦！一本潜水日志就是你的证明文件。

装备使用的参考

一般来说写潜水日志通常会记录当时的天气、潜水状况以及身上穿了哪些装备。看到这些直观的情况之后，就可以在下次类似潜点的情况下提供参考，快速估算出你需要的装备或者配重，又或者在不同情况的潜点情况下能推论需要哪些装备。

检视并保持警觉

记录你的“潜力”，你拿出潜水电脑表查看潜水的参数，使你意识到你的实际深度，以及持续多长时间。在潜水的过程中除了依赖电脑表的提醒之外，也能保持警觉去观察自己是否潜得太深、太久等状况。记录你的潜水，让你意识到需要检查你的潜水电脑表，和你的潜水历史，并在潜水后能回想每次潜水遇到的状况，检讨、调整，让自己越潜越好！特别是当你安排了一次多天的潜水假期时，很有必要呦！

留下回忆

潜水记录也可以作为你的回忆，每一次潜水的日期、地点，和什么生物的第一次相遇、哪个潜水点让你怦然心动永生难忘。你都做过什么，并注意到最为壮观的事情。我们为乐趣而潜水，潜水给我们创造美好的回忆。一个潜水日志可以帮助你保持住这些回忆。

所以，无论你是登录到你的电脑，平板电脑，或智能手机的应用程序，便于携带和备份。再或者你依然使用笔和纸，它们永远不会没电。不管你选择哪一种方式，不要停止记录这个动作，即使你已经拿到证照很久，早已不是初学者。

以上图文均来自网络。

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