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潜水除了海底的美景还有…… 体验未知世界潜水于大海，体验失重的同时，我们不但可以亲眼看到许多只有在Discovery(科学探索)和NationalGeographic(国家地理)里才可以看到的生物，也可以近距离接触沉睡在海底的古代帆船和现代的战舰。瘦身减肥高氧潜水可以减肥，水下的热量消耗是地面上的7倍(游泳只有3倍)。促进损伤修复在潜水运动中，全身的骨骼和肌肉处于类似失重状态，对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用。加大运动消耗量，达到全身锻炼的效果水下的环境大大不同于地面，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。增强身体柔韧性，健身塑体在水中，浮力可以达到体重的85%~90%，大大减少了地心引力，使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。减少皮肤皱纹、美容养颜人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用。可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。改善人体各组织器官机能尤其对呼吸、心血管系统作用明显，潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸、心血管系统有良好的作用。可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善疲劳者的睡眠。更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能。据科学论证，水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地强身健体。增强吸氧效果高氧潜水就是使用高氧空气来取代标准空气，可以延长免减压极限。潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且它能够让人们心胸宽阔，豁达四方。经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质。同时，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志。

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