还记得你的第一节潜水课吗？

往往越是简单的内容，

越是容易让人忽略。

一起来复习潜水入门基础知识吧。

A：干式潜水衣：质料中含"隹基料"较为滑润。可以直接穿上。

B：湿式潜水衣：必须将身体及潜水衣淋湿，才能顺利穿上。

C：湿式潜水衣：如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部份，以利穿着。

D：穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。

A：BC，穿着在潜水衣之后。

B：与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压，太松则会上下移动。

A：浮潜管有固定的带子固定在面镜带左侧(右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置)。

B：浮潜管的位置装在面罩左边的耳前方。

A：面镜带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面镜漏水。

B：为防止面镜模糊，可用囗水轻轻涂抹，烟草，海草也是不错的方法，别忘了还有除雾剂哦。

A：带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分。

B：鞋型蛙鞋则和湿式潜水衣相同，必须先用水弄湿後，才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。

A：配重带系于腰间，为最后穿配之物，以利随时可解开。

B：配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。

C：配重带多馀部份须切除，最多不可超过15-px。

1：潜入水中时，水会浸入浮潜管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。

2：吸气要慢，吐气时要用力的吹。管中的水必须一囗气排除。

3：潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面後就没有空气来作浮潜管的排水动作。

1：潜降时外压增加，会引起挤压。必须排除以免面部受到伤害。

2：此时鼻子慢慢吹气。

3：恢复正常状态。

4：面镜进水时，头部微微上扬，压住面镜上方，鼻子慢慢吹气将水排除。

1：蛙鞋的使用与自由式的脚部动作相同，膝盖不能太过弯曲，大幅度的摆动。

2：挺胸背伸直，面向前方。

3：初学者应该使用较软的蛙鞋。

1：使用浮潜管与调节器的交换练习。

2：两人共用一个调节器的练习。这是当发生其中一人空气筒用完或故障时之处理方式

3：将调节器内的水排除的方法。

4：水面上的休息法(面镜可拿下来)。常时间的潜水，易让眼睛疲劳(高压下)。

5：面镜排水法

6：调节器的呼吸法=这样才叫"水肺潜水"。

7：危难时，紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住，将空气筒及配重带除去，紧急浮上水面的方法，请勿独自一人练习。

*建议您，学习这些技术一定跟向持有国际认可执照的专业教练学习出发前检查你的装备，并收集潜水地点之相关资讯

1：潜水点之潮汐。

2：当地的气候。

3：当地机关或政府相关法令。(可有管制。须不须要报备...)

4：最近的急救站及电话。

5：可有潜导(陌生海域)。

*下水前潜水同伴们，除检查自己装备的功能外彼此间再检查装备的配带可有正常。

1：风浪太大，是不适合由岸边入水的。

2：走向海中，水深及膝时，须注意不要被浪冲走(当身上有装备时，不易保持平衡)。

3：水深及腰时，把握浪退下的瞬间，纵身游向海洋。(尽量选择岸坡陡的地形)

4：礁岸地形或港边(堤防边)或由船上的入水，则可直接跳水。

1：正面直立跳水水深须在1.5m以上，双脚前後张开，双手按住面镜及空气筒背带。

2：背面(座)跳水仅适合从船上入水时使用。

3：正面(座)跳水适合初学者。

4：侧身入水像蛙人部队一样，从橡皮艇上，俯卧着滚身入水。

*跳水方式的入水，勿含着呼吸管，请直接使用调节器潜降

1：若不使用B.C.的方式。

2：使用B.C.的潜降法(feetfrist)是一种脚下头上的下降法，配合配重带，再将B.C.中之空气放掉即可下沉。此法优点为，较易实施耳压平衡术，并能保持方向感，与同伴联系力强。

整理自蔚蓝会