潜水无疑是海岛游的重头戏，不能潜水的海岛不是好海岛，不会潜水的行者不是好玩家，下面就给大家介绍几个适合潜水的好海岛！

巴厘岛地处赤道附近，全年温热，鹿岛非常适合潜水，无论是深潜还是浮潜，水质纯净，能见度高，水下积累了许多美丽的珊瑚，看着五彩斑斓的热带鱼在多姿的珊瑚群众穿越，别有一番趣味。抑或东海深潜看沉船。到库塔海滩冲浪。

海神庙、库塔海滩、圣泉寺、努沙杜瓦、蓝点、乌布。

普吉岛水色纯净、天色蔚蓝，有自成一派的浪漫，白色沙滩和碧绿海水让你迫不及待潜入水中看鱼儿戏耍，感受水中别样的安静。

皇帝岛、皮皮岛、芭东海滩、攀牙湾、卡马拉海滩、普吉镇、幻多奇乐园、苏林海滩、猴子沙滩、贡嘎银沟、珊瑚岛、斯米兰群岛、神仙半岛。

耀眼的白沙岛和绿宝石般的礁湖绝对让你流连忘返。马尔代夫这块潜水圣地绝对能满足你潜水的欲望。

天堂岛、马累、卡尼岛、太阳岛、蜜月岛、满月岛、双鱼岛、安娜塔拉度假村、卡曼都岛、希尔顿伊露岛、芙花芬岛、瓦宾法鲁岛。

岛上海滩众多，椰林树影、处处水清沙白，景致迷人，没有普吉岛的喧嚣，她“宁愿拒绝好莱坞电影选景的荣耀，也要保持与世隔绝般纯净自然”。苏梅岛是全世界发放潜水执照最多的地方，岛的许多学校都教授PADI课程，费用也相对便宜。

涛岛、安通国家海洋公园、查武恩海滩、波菩海滩、大佛海滩、南园岛、查汶海滩、拉迈海滩。

全世界最浪漫的白沙滩，许多人的蜜月梦幻圣地，热带岛屿元素一样不少，刺激的水上活动也毫不逊色，丰富的夜生活、廉价的异国美食，这一切都等着你去体验。

白沙滩、普卡海滩、贝壳博物馆、水中森林、星期五海滩、蝙蝠洞、布拉波海滩、圣母礁石。

这座小岛的包容度就同玻璃般的海水一样，你可以跳进神秘的蓝洞潜水，也可以趁着满天晚霞乘船出海，或者去纪念馆见证战争留下的痕迹。

蓝洞、军舰岛、鸟岛、美国纪念公园、喷水海岸、日军最后司令部。

看完这些好海岛，是不是迫不及待想要去潜一下了？别急，先看看我们的潜水小贴士！

1.蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上潜泳浮。

2.腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

3.划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。4.移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

5.臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做行动作。移臂时收腿，臂潜泳移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束。潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。

6.在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。

1.潜远时不要盲目闭气，没有经过专门训练的人一次不要潜太远，否则容易发生危险。

2.潜泳要求人体具备很高的耐压和耐缺氧能力。这是因为水越深，水压越大。深度每增加10米，就会增加一个大气压强。人体耐受缺氧的能力十分有限的，潜泳又是在屏息状态下进行强烈的肌肉活动，体内氧的消耗速度快，下潜时强大的水压还会阻碍静脉血液回流，影响肺内的血液循环。因此，进行无装备的潜泳，在水下停留时间不宜过长，下潜不能太深。

3.在水深米的深海中，水压可以把木材的体积压缩一半，所以人若没有保护设备，有没有经过专业训练，下潜深度一般不宜超过10米。否则容易造成大脑缺氧，出现头晕现象，甚至失去知觉而发生生命危险。

本文素材来自网络

由趣旅小编整理

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