【旅游】潜水是极限运动？开甚么玩笑

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倘若还有人质疑潜水是项极限运动，告知TA，这个太小儿科了！对那些“无险不欢”的冒险家而言，只有触目惊心的极限运动才能刺激到他们的神经。5项让你肾上腺素飙升的水上极限运动，你敢挑战么？

悬崖跳水大胆者的冒险

悬崖跳水最早源于海边渔民业余的娱乐活动，是指运动员从海边或瀑布、河流旁的悬崖上做出各种姿式的跳水动作，然后跳入水中。通行的比赛规则要求，男子起跳高度为23~28米，女子起跳高度为18~23米。

作为奥运会正式比赛项目的竞技跳水，我们已习以为常。但是站到二三十米高的峻峭悬崖上，一头扎入下面的水池，速度到达每小时78~千米，这样的举动看起来的确有些疯狂，这就是被称为世界上最惊险的体育项目——悬崖跳水。

进行悬崖跳水的运动员一定要承受过严格的训练，否则没法承受高空落下时的巨大冲击力。

新手课堂

1.在完成动作后，必须脚部先入水，下肢入水可以减轻水面对脑部的冲击力。

2.参赛选手需要具有过硬的身体和心理素质，克服恐惧心理，不要轻易尝试。

3.对水池深度、天气、跳板、风速等有较为清晰的了解。

悬崖跳水去处

丹佛红石公园：丹佛红石公园位于美国佛蒙特州最大的城市柏林顿市，游客可以在这里的湖边悬崖跳水。湖边跳水听起来轻而易举，但是这里的跳台约24米高，新手还是不要自恃太高去冒险。游客可以沿着峻峭岩壁爬到狭窄的跳台上，选择不同高度起跳。

毒蛇的巢穴：毒蛇的巢穴在爱尔兰戈尔韦湾中最大的岛屿伊尼什莫尔岛上。年，红牛悬崖跳水世界系列赛比赛就在这里举行。这里是一个天然构成的岩石空穴，呈完善的长方形结构。悬崖边的跳台距海面约26米高，光站在上面就已让人头晕眼花了。

风筝冲浪沿着大海追风

风筝冲浪最初起源于夏威夷，是一项借助大型充气风筝，脚踏风筝浪板或冲浪板在水面滑行的运动。

风筝冲浪的原理相当简单，就是将充气风筝用两条或4条强韧的绳子连接到手持横杆上，操作横杆来控制风筝上升、下落及转向，并结合脚下踩着的各式滑板，在海面上滑行，乃至将人带离水面做出各种花样的翻滚动作。但这里的风筝可不是普通的风筝，而是有可充气气囊作为支架的充气风筝。这类风筝使用简单，放气后体积很小，方便携带，如果在使用中不慎落水，也没必要担心，只要有足够的风力，就可以轻易地从水中重新起飞。

由于充气风筝本身就是一个动力源，因此风筝冲浪其实不需要大风大浪，只要有2级以上的风，就可以冲浪。事实上，风筝冲浪的专业性很强，在国外很多海滩自学这项运动都是被明令制止的，一般要通过7~10小时的正规培训才可以掌握基本要点。若是自己探索，恐怕两年的时间都难以掌握。

新手课堂

1.肯定你控制风筝的技能已很熟练，才可准备开始风筝滑板到浅水域练习。

2.进入风筝滑板练习阶段，必须穿上救生衣，以防被风筝带至深水区。

3.控制风筝时不可过于接近游客、树、电线、岩石等东西，随时保持警觉并注意安全。

风筝冲浪去处

越南美奈：越南的美奈（Muine）是亚洲最著名的风筝冲浪中心。每一年12月至来年3月的黄金时节，美奈的海面上常常会同时出现几百个冲浪风筝上下翻飞的壮观场景。美奈海滩有超过30家风筝冲浪学校，大多数都由具有国际风筝冲浪同盟IKO教练资质的教练员教授。

毛里求斯：毛里求斯由印度洋围绕，具有合适冲浪的顶级海风、浪花和平静的环礁湖，非常合适风筝冲浪。库克斯还定期组织风筝冲浪嘉年华，约请世界顶级风筝冲浪能手、爱好者到这里领略毛里求斯身为风筝冲浪天堂的种种魅力。

瀑降沿着瀑布轻飞曼舞

瀑降是一种从溯溪中分支出来的户外探险运动。与溯溪运动方向相反，瀑降是由上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降。

还记得电影《神话》中，成龙为解梦境之谜，约请饰演科学家的梁家辉前往梦境中的大瀑布，并且冲破瀑布急流到洞中天宫，找寻梦中情人金喜善的情形吗？就连成龙都表示，瀑布与激流具有人类难以估计的杀伤力，所以他和工作人员要鼓起极大勇气，并比一般动作场面多做倍的准备工夫。就是如此让人望而却步的大瀑布，如今却成为了瀑降爱好者们的挑战对象。

瀑降，顾名思义，就是沿着瀑布下落，期间要抵抗巨大的水流冲击，还要调和身体，在光滑的峭壁上寻觅落脚点，所以这项运动要比普通的岩壁下落更具挑战性。瀑降中最经常使用的技术为下落，即利用下落器进行瀑布下落，还必须掌握横移和攀登方法。由于在一些瀑布水流较大的地点，需要随时调剂线路，选择水流较小的地方通过，所以单单掌握下落的技术是不够的。如果体力不足，可以先从一些小型的瀑布乃至是溪谷开始入门。

瀑降，需要的不仅是技能，更重要的是勇气。

新手课堂

1.在瀑降之前需要熟习瀑布的落差及水温，同时做好充分的热身运动。

2.学习攀登保护设备的使用方法，包括安全带、头盔、铁锁、下落器等。

3.防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为好。

瀑降去处

天门瀑布：天门沟实为一条V形的高山峡谷，按地貌分为“九站一廊”。天门沟的主要景观为10里银河，其中最壮观的是第八站天门瀑布，单级落差达米，宽约80米，为广东省之最。瀑布分落水瀑布和渗水瀑布两部份。