不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。

因存在危险性加之适合练习的透明度高的开放水域大海（适合的潜点）不多、练习者及其潜伴都应具备专业急救知识等多方原因所限，从年代开始的这项运动仅作为水下极限运动。

相对其他潜水方式，自由潜水是最自由、最轻便，最能体验水下乐趣的方法，但同时也是最危险的。小编知道有许多游泳达人憋气能到1分钟，但是未经过特殊训练，千万不可以轻易下水。

危险系数：★★★★★+

也是一种不用携带空气瓶的潜水方式。

不仅是轻浮于水面的流览，更融合了多项技巧与知识的开发，浮潜不仅是漂浮在水面的活动，它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连，除了个人的运动神经的协调外，更需要一个教练和一系列课程的教育和练习，并且许多技巧的练习都先要考量到危险的状况。

危险系数：★★★

水肺潜水又称SCUBADIVING，指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。其中有开放式呼吸系统，及封闭式呼吸系统，原理都是利用调节器置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。

水肺潜水一般亦分为休闲潜水，技术潜水和工业潜水，休闲潜水泛指观赏娱乐性的潜水活动，通常深度不大于40m．技术潜水泛指具挑战性的潜水活动，如大深度的潜水、水底洞穴、沉船等的潜水活动。

相对以上两种方式，水肺可谓是安全性、娱乐性、探险性最高的一种潜水了，看过上几期摄影获奖作品的潜友们肯定知道，如果想要在水下“咔嚓”出动人的照片，水肺潜水绝对是既安全又满足你好奇心的潜水方式。

危险系数：★★

有了这些招数

妈妈再也不担心我潜水了

来吧

让我们潜起来

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