一、什么是自由潜水

自由潜水是指不采用任何呼吸辅助设备，通过闭气进行潜水的一种极限运动。

无论你是想与海洋生物亲密接触

还是想拍美美的相片

自由潜水都是必不可少的技能

潜入蓝洞

与鱼共舞，你也可以!

二、课程内容（Basic+Level1）

1.学科课程

自由潜水简介

自由潜水生理学

深度与压力—自由潜水的压力平衡

自由潜水的伸展技巧

自由潜水的安全课程--潜水昏迷∕自主控制丧失的控制及潜伴系统的价值

自由潜水的水中环境∕自由潜水与水肺潜水之间的关系

提升自由潜水技能的基础训练/潜水规划与环境因素

2、术科部分

自由潜水器材使用技巧

自由潜水呼吸及静态闭气技巧

自由潜水伸展及泳池动态技巧

自由潜水耳压平衡技巧

自由潜水出入水技巧

恒定配重下潜技巧

自由潜水救援技术

自由潜水其他技能

3、考核要求（Basic+Level1）

学科考核部分

理论考试80分以上；

书后习题；

术科考核部分

静态闭气2:00；

动态闭气游动40米（仅限双蹼）；

动态闭气无蛙鞋（瓶式划手）游动15米；

泳池水面LMC无配重救援；

泳池水中BO有配重救援；

恒定配重下潜16米（仅限双蹼）；

10米SWB救援；

10米无面镜上升；

10米瓶式划手上升；

三、教练介绍

陈海雄（SealChen）

男，硕士，讲师，SSI自由潜水教练

广东体育职业技术学院水上运动专业教师

CMAS国际二星水肺潜水教练

救生员培训师

游泳社会体育指导员考评员

国家二级游泳运动员

国家一级游泳裁判员

具有15年体育学院水上运动专业教学经验

电话

在蓝蝴?中国自由潜水泳池国际邀请赛DYN比赛中

（Seal获得男子组STA、DYN、个人总分三项冠军）

在盛普?中国自由潜水场地赛CDYN比赛中

（Seal获得男子组STA、CDYN、DNF三项冠军）

自由潜水个人成绩：

STA（静态闭气）：6分03秒

CWT（恒重有蹼下潜）：43米

FIM（恒重攀绳下潜）：43米

CNF（恒重无蹼下潜）：41米

DYN（动态单蹼潜远）：米

CDYN（动态双蹼潜远）：米

DNF（动态无蹼潜远）：米

年8月Seal在薄荷岛训练（CNF:41m）

四、课程安排与场地

10月14日　09:00－12:00理论课程

　　 　　　14:00－17:00　泳池

10月15日　09:00－12:00泳池

　　 　　　14:00－17:00　开放水域

10月16日　14:00－17:00　开放水域

2、开课地点：中海康城会所（广州市天河区大观南路）

3、课程费用：

Basic基础班原价元/位

Level1课程费用元/位

Basic+Level1课程连报元/位

以上费用含教练费、培训费、场地费、证照费。

本课程费用不含器材租赁费和交通费、食宿费等其他费用。

参与课程必须预先报名，完成缴费以确定名额。

4、基础要求：年满18岁，无心脏病、心脑血管疾病、哮喘、高血压、鼻窦炎和中耳炎、不在备孕期、怀孕期。能连续游泳米或者使用呼吸管连续游泳米。

5、自备器材：包含面镜、呼吸管、蛙鞋与防寒服。防寒服可租用尔东潜水俱乐部的，费用为50元/天。其余装备如果没有请提前跟Seal（）联系。

五、报名流程

参与课程必须预先报名，完成全额缴费以确定名额。

报名课程步骤：

1、与教练Seal电话或







































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