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首先，我得承认我曾尿在潜水服里，潜水时人们普遍都很难抗拒想尿尿的冲动，难道是我们水喝太多还是说是因为没有自制力吗？NO！潜水时会想尿尿是一种正常的生理反应，但是，让我们先“憋”一会儿吧，来看点潜水尿尿的小知识。 潜水时尿意从何来 冷水让你想尿 这种称为浸泡尿感的生理反映，当跳入冷水时身体为了减少热量损失，会自动地试图将血液从皮肤表层和四肢转向温暖的身体核心，会刺激心房肌细胞释放心房钠尿肽，再通过血液循环到达肾脏，这时身体会反应为液体超载，于是产生了尿液。 失重使你想尿 失重或接近失重状态，也会使血液转向身体核心，这种“溯源转向”的现象最早是在太空人身上发现的，而潜水时的中性浮力状态就如同失重，也会触发身体的高血液量管理系统以增加尿量。 潜水尿尿的误区 少喝水能解决问题么 NO！在你身体缺水的情况下最好不要潜水，因为脱水会增加你患减压病的概率，无论你在陆上的时候是否少喝水，潜水员的身体都会感觉到体内核心血液量的增加；而且在身体脱水的情况下，尿液的味道更重颜色更深，所以为了大家考虑，还是需要给身体补充充足的水分。 憋尿能解决问题么 我们知道在水下尿出来的时候能感受到一股暖流，所以很多人都会误认为，体内的尿液会让你更加保暖，其实事实正好相反！无论是在水上还是在水下，憋尿都是一个特别不好的做法，憋尿最直接的危害就是导致尿路感染，而且憋尿的过程也很十分难受，影响在你在水下美丽的心情，所以Letitgo~Letitgo~。 如何尿得更有礼貌 及时清洗你的湿衣 在潜水开始的时候就要环顾周围的环境，因为提前排尿会争取更多的时于尿液的冲洗，尿后需要抓住你湿衣胸口或者打开手腕和颈部的拉链让水流入，不要当你闻到一股异味儿的时候才想到，当然在潜水结束后，也需要及时用淡水冲洗你的湿衣。 注意下水前的饮食 潜水前尽量少喝点像咖啡这类的利尿饮料，当然也要尽量避免吃一些比较利尿的食物：芦笋、芽甘蓝、大蒜、鲑鱼等等。 重要的安全提醒 如果在水下冻得发抖的时候能在潜水服里撒出一泡尿，确有泡上温泉的效果，但如果冻得无法控制，再潜下去已无乐趣时，为了避免在潜水时过度失温，这时你就应该结束这次潜水了。 愿你你的身体和灵魂都能安稳舒适的在潜水的路上~希望我们的潜水员潜水时不要憋，要勇于排尿，直面人生！ 点击查看 极海潜水年潜水行程 行程招募~赤道以南~马代深南船宿~年3月 行程招募~玩转四王岛+班达海船宿~年3月 极雪滑雪年滑雪行程 玩转经典志贺高原滑雪7日游 野泽-班尾-妙高滑雪,温泉,购物7日游 点击查看 极海潜水潜水考证课程 PADIResortDiver休闲潜水员最快一天拿证 PADIOpenWater蓝色海洋的通行证 PADI高氧专长潜水课程尽兴潜行 PADI顶尖中性浮力潜水技能大爆发 AIDA自由潜一星如鱼一般的自由 （此处是华丽的分割线） 重庆极海潜水基地介绍唯一独家合作 重庆极海潜水俱乐部受邀于年7月5日与重庆汉海海洋公园就潜水项目正式签署合作协议，汉海授权极海为场馆内潜水活动唯一独家实施管理单位 走进汉海重庆汉海海洋公园由新加坡尧泰文旅投资，紧邻巴南万达广场。项目总投资10亿元，占地亩，分为海洋公园和水世界两大主题乐园 水体优势平均八米深度 大洋馆海水池宽25米，长30米，深度更是达到8米之巨，在容纳了吨海水的大洋池里生活着海龟和多种海水鱼类，是潜水活动的绝佳场所 温度优势海水池保持26-29度恒定温度 场馆内全年冬暖夏凉，海水池更保持26-29度恒温，完全不必担心由于太阳直射引起晒黑或晒伤，也不用担心突发恶劣天气影响潜水活动的开展 水质优势常年保持25米能见度 大洋海水池能见度保持25米以上，采用进口海洋生命维持净化系统，净化分解水中硫化氢、亚硝酸、氨氮、磷酸盐等毒性物质，全年循环保证水质满足NY的无公害食品及养殖用水水质标准 技术优势业内顶级技术潜水教练 极海潜水俱乐部拥有多名国内国际潜水业内顶级教练，全面提供DSD、潜水教学、FD等潜水相关服务，并将在重庆首开技术潜水相关课程 感官优势直观海水体验，潜游更加真实 在重庆就能直观感受海水，方便以后出海潜水活动时对海水浮力更快速适应，是练习顶尖中性浮力等各种水下专长的绝美之处 设施优势各类设施设备齐备 大洋海水池旁设立有齐备的潜客休息室、潜水装备间，潜客更衣室、卫生间、冷热水洗浴间，潜水专用储物柜以及潜水装备淡水浸泡桶 亲子优势潜水应该是一家人的娱乐 海水池与爱琴海剧场通过厚达40厘米巨幕亚克力视窗隔绝，潜水同时还可与剧场内家人朋友互动游戏，让潜水变成合家欢聚的娱乐 人数优势巨大水体里仅有少量潜水员 大洋馆海水池单次总下水人数实行严格控制，水肺与自由潜同时下水人数合计绝不超过18人，仅需提前一天预约，即可自由在水中遨游潜行 交通优势各种交通工具方便快捷到达 紧临轨道交通3号线学堂湾站，下车步行三分钟即可到达；自驾客人可通过学府大道、内环快速、渝南分流道等多条线路快速直达 时间优势海洋馆全年天无休开放 汉海海洋馆全年天无休开放，每日园区开馆时间为9:00，闭馆时间为17:30，在暑期7月至8月更开设夜场，营业至晚上21:00 心动了那就快行动 白癜风的饮食影响白癜风的饮食影响
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正面看待潜水尿尿
发布时间:2020-1-3 16:13:02 点击数： 次
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