关于缓解压力的水果时间 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/redianguanzhu/20077.html △我是你的当代优质海上生活说明书?Panda号帆船潜水酒店 转眼,年已经过半了。 结束了超长假期,复工复学的日子, 总觉得缺了点什么。 数不清多少天没有去潜水, 已经订好的行程和机票也通通作废。 但好在,我们已经健康地度过了这半年。 虽然目前还不知道下次的潜水行程将在何时, 但是,在不能潜水的日子里, 你也依然要愉快地度过每一天! 那既然不能潜水,潜水员们还可以做些什么? 在家练习潜水 首先穿上脚蹼,趴在床上或沙发上, 抬高大腿,带动小腿自然弯曲,双腿并拢, 慢抬,快压,向前蛄蛹! 最好配合上呼吸节奏,抬腿吸气,压腿吐气, 谁说我不能潜水了?我在家里就能潜! 只要心里有大海,哪里都能潜水! 但是,动作幅度还是要控制好, 以免动静太大,吵到楼下邻居…… 整理潜水照片 每次潜水前,都信心满满地告诉自己, 这次我一定要拍许多好照片, 把最美的海景发到朋友圈! 然而,行程结束后,回家打开电脑, “全选”-“复制”-“粘贴”,一气呵成, 再也没有打开过。 是时候翻翻旧照片了! 或许,你会在看到曾经自己的灿烂笑容, 也或许会看到当初拍下的波澜壮阔的大海…… 这次,你可以“滤镜”-“美颜”一气呵成, 再来个去黑眼圈…… 不要犹豫,把你的美貌秀到朋友圈吧! 计划未来行程 达拉湾的鲸鲨什么时候可以邂逅? 班达海的锤头鲨风暴什么时候最壮观? 科莫多的哪个潜点会遇到Manta? 四王岛的最佳潜水季节是几月? 做足功课,待到疫情结束时, 背上行囊,即刻出发! 买买买 买买买不一定能带来安全感, 但是买完以后一定会超级开心! 这大半年,潜水用品的打折力度超级大, 管他呢!买就对了! 挣钱的生物钟虽然停了, 但是花钱的生物钟还在嗖嗖地转~ 练习烹饪手艺 中餐西餐印尼餐,火锅海鲜油泼面, 全都信手拈来! 练好厨艺,既能为自己的宅家生活增添滋味, 也是为自己点满了一项能在未来秀出的技能! 下次船宿时,你可以亲自到厨房露一手, 凭着厨艺, 俘获男神女神buddy潜导的心不是梦! 恶补海洋冷知识 有人说,探索海洋比探索月球都要难。 但是,人类对海洋的探索却从未停止。 趁闲暇,你也可以恶补一下海洋冷知识, 看一看你熟悉或不熟悉的海洋生物。 潘大妞也会在每周, 为大家献上一期海洋物种科普原创文章, 里面包含很多海下常见生物的趣味冷知识, 记得补习哦~ 猛戳Panda船宿潜水
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