【海底相爱】旅行＋运动？一起来潜水吧，新

1.我不会游泳，可以潜水吗？

关于这个问题，在潜水界一直都很有争议。在潜水的圈子里，不会游泳的潜水爱好者其实不少见，可以说不会游泳和是不是精于潜水并没有直接关系。实际上，在海里，人的移动依托的是脚和中性浮力，但会游泳的人，在潜水时会习惯性的做出划水的动作，这不利于潜水，所以这方面反而是不会游泳比较有优势。

总的来说，决定可不可以潜水的重点其实只有一个——你不能怕水。

2.潜水的年龄限制是几岁？

要参加PADI开放水域潜水员课程或青少年开放水域潜水员课程，必须年满10岁以上（依照国际互联规定，PADILarning要求使用者需年满13岁。)

3.为何要考潜水证？怎样考潜水证？

就好像开车要驾照，潜水也要潜水证。虽然没有潜水证也一样可以潜水，但每次潜水都必须有教练或潜导手拖手带领，且下潜不能深于12米，可12米的深度能看到的东西非常有限，再加上没有潜水证的人没有掌握理论和技能，在安全方面会有很大隐患。另外，在国外很多地方未持有潜水证的人是不允许潜水的。

而取得了潜水证，就能更自由，更纵情地享受潜水的乐趣，不过，考取潜水证以后其实不表示以后就不用再学习潜水了,相反,考取潜水证只是学习潜水的第一步,不断学习及体验才能使潜水更安全,更有趣.建议大家一定要选择正规的注册潜水中心进行学习。

考取潜水证的方式，以PADI为例，是去PADI官方授权的潜水学校学习，对方会有专业的教练和专门的教材来细致传授关于潜水各个方面的知识，一系列考试通过后就可以获得PADI颁发的潜水证。

4.世界上有哪些潜水组织？考潜水证考到哪一级比较好？

目前世界上的潜水组织有好几百个，目前，世界较大的潜水组织有世界潜水联合会（CAMS）、国际潜水教练协会（NAUI）、职业潜水教练协会（PADI）等，现在世界最通用的就是PADI。

PADI是当前世界最流行的证书之一，所谓“PADI”是ProfsionalAssociationofDivrInstructor国际专业潜水教练协会的英文缩写，它开创于年，该组织的创建者们基于教学的原则，设计出一套完全的教学系统，PADI中国的管理机构是位于悉尼的PADIASIAPACIFIC。PADI在世界各地具有名教练，每一年约发出超过张的潜水执照，这使得PADI成为世界上最大的潜水训练机构。全球所有的PADI的学校都需要由PADI官方授权，使用他们的教材进行教学。PADI的教材有中文版本，内容按部就班，在普及知识等方面介绍的也非常详细。

PADI的经常使用潜水员等级：

OPENWATERDIVER（开放水域低级潜水员）

简称OW，开放水域低级潜水员是最基本的潜水课程，受训学员可以学习到潜水技能、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实习课程及4次海洋的实习课程。

ADVANCEDOPENWATERDIVER（开放水域进阶潜水员）

简称AOW，本课程提供参加学员不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜...等。课程须完成5次开放水域潜水（开放水域进阶潜水员）或9次开放水域潜水（开放水域进阶加级潜水员）。参加学员必须具有开放水域低级潜水员或其他同等级之资历。

EMERGENCYFIRSTACTION（第一紧急反应）

医疗紧急训练是一个独立的紧急救济及心肺复苏术课程，此课程主要为医疗训练，没有潜水课程，所以参加人员不须具有任何潜水资历；课程时数约8小时。

在PADI系统中，如果学员已通过了国际红十字会的CPR（心肺复苏）训练，可以不学习EFR。

RESCUEDIVER（救济潜水员）

救济潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另外一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的产生，并能随时应付水中的紧急状态。课程包含有5堂学科级12项救济练习。参加学员必须具有开放水域进阶潜水员或其他同等级资历。

SPECIALCOURSES（潜水专长课程）

潜水专长课程属于短时间的特殊专长课程，课程安排通常为1～2天，主要是2～4次的专长潜水训练。参加学员资历则因各专长潜水的难易程度而有所不同。

MASTERSCUBADIVER（名仕潜水员）

当潜水员完成了PADI的5项专长潜水课程并具有救济潜水员资历时，便可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。

TIPS

对普通的潜水爱好者来讲，考到AOW就已足够，如果纯洁是将潜水当作乐趣和爱好的话，完全没有继续考下去的必要。

达人贴士：潜水不可不知

1.潜水的好处

潜水的好处可不仅仅只有可以看到全球的海底美景。1是可以沉淀人的性情，变得更冷静，不急躁，平和一点；2是可以保持身材，由于潜水这项运动的消耗量很大，常常潜水的人身材都不错；3是可以净化肺部。由于潜入海下时吸的是纯氧，相当于潜一次就洗了一遍肺，对身体很有好处。

2.入水方法

对初学者，步行入水、坐姿入水、迈步入水、后滚入水较适合。

步行入水

合适倾斜度平缓的地形。遇浪迎面而来时候，侧身与浪呈90度角便可。最好与潜伴搭肩并行，步行至海水到达腰际时，相互搀扶站稳，穿上蛙鞋，游入海中。

迈步入水

合适陡壁的岸边。入水时身体直立低头收下颚，迈步不用跳。记住一手按住面罩，另外一只手的拇指向下压住皮带。蛙鞋着水时，前脚鞋底着水，后脚是鞋面着水，入水时记住要两腿夹拢。

后滚入水

适于从船上入水。蹲坐在船边，上身后倾后滚入水，入水时身体成L型，小腿要向上伸直，避免打到船舷。入水前确认水下无障碍物。游泳池训练最好由梯子上下，池边下水时先坐下，双手撑住身体转身下水，要当心不要使气瓶敲到池边。

3.潜水设备的组成

水肺潜水气瓶

由气瓶与瓶阀组成，简称为气瓶。气瓶为装填高压缩空气的容器。所贮存的空气提供潜水者潜水时使用

呼吸调节器

装在气瓶上的调节器，其主要功能是把充填在气瓶中的高压空气，经调节器中的机件控制，将气瓶流出的空气压力调剂成周围压力，及适当的流量供给潜者呼吸使用。

浮力调节器

浮力调整器简称为“BC”或“BCD”，浮力调整器可随时充气或泄气，来调剂潜水者的正负浮力成中性浮力，或潜水者想要的浮力状态。浮力调整器除调剂浮力能外(不包括前胸式样BC)，它还有可舒适背负气瓶的功能，也有救生的功能。

面镜

戴在脸上，罩住鼻眼。它的主要作用是使潜水员能够清楚地视察水中的景物。避免鼻眼呛水，和平衡压力。

潜水服

潜水衣能保护身体外表不会被海底的珊瑚割伤划伤，也可减缓体热的散失。潜水衣有御寒、保护、浮力3大作用，一般潜水衣可分湿式和干式两种。

脚蹼

又叫蛙鞋，可以增大划水面积，富弹性的鳍面使排水推动效力大增，可节省相当的体能。不穿蛙鞋徒手潜水，脚没法产生足够的推动力，手就得助划来增加动力及平衡身体，蛙鞋可提供足够的推力及达平衡身体的效果，蛙鞋的推进力效力约为常人游泳的3倍以上，当遇到流或浪时，没有一双有效率的蛙鞋就如在陆上没有脚一样。

呼吸管

只限于水面使用，面部浸在水中可透过呼吸管呼吸。所以呼吸管的使用，让我们有节省体力、节省气瓶用气、浮力调理、休息、及轻松长时间浮潜等作用。

组合仪表

是将各种仪表或潜水计算机表，视自己的需要量要或使用上的习惯，用套子将仪表组合而成，成为一种为多功能的仪表。最简单的为气压表与深度表组合，一般称为两用表;而三用表即为气压表、深度表、罗盘的组合，或气压表，潜水定时器、潜水计算机、罗盘或温度计的组合。

潜水刀

潜水刀为非常重要的工具，是遇到海草、鱼线、绳索或子纠缠时，最有效的排除工具。

潜水表

即气压表，是水肺潜水的标准设备之一，其功用在于指导气瓶里空气存量，让潜者知道还有多少气量可使用，依此预测判断在各深度可使用时间，就犹如汽车的油量表一样的功用。气压表所显示的指导情报，依情况可能变化很快，必须常常检视以随时了解状态。

潜水设备示意图

Tips潜水表的重要性

潜水表也就是潜水电脑表。在上潜水的理论知识课程时，教练都会教给学员一个公式，来计算已下潜了多少米，多少次，这些数据潜水电脑表就可以直接测。另外，除可以辨认和记录下水的时间和水下的温度、深度等，潜水表还可以帮助你控制上升的速度，减压的时间等等，对新手来说是相当有必要的。

4.关于夜潜

记得《少年派的奇异飘流》里那片“会发光”的大海吗，这就是只有夜潜才能看到的美景了，听说当初李安就是被人推荐到PG岛附近的海域完成了这个场景的拍摄。

夜潜看到的美景和白天潜水是完全不一样的，这不仅仅是由于很多海底生物要入了夜才能看得到。夜潜时，大家都会先开着手电筒下水，然后用手电筒的光把周围照个遍，接着关掉手电筒，就能看到海里像星空一样放射出星星点点的光芒，亲身体验，比电影里的场景更加震动。究其原理，其实海里的浮游生物们本身不会发光，但它们吸收了手电筒的光以后，就能带出这类梦幻的效果了。

想体验“少年派”里的美景吗？一定要去试试夜潜。

TIPS

潜水的安全关键词：冷静

潜水是危险的，在水下会产生各种不可预测的状态，比如面镜进水，比如呼吸管被踢掉，这个时候人如果忙乱呛水，那就有丧命的危险，这些突发情况的解决方法其实教练在课程上都会传授，但实际遇到这个问题了能否冷静地处理又因人而异，常常潜水的人谁都会有那末1两个惊险的故事，而他们克服这些险境的关键就是冷静。

虽然对新手而言，下水是有教练在旁边帮助的，但切忌不可产生依赖心理。他认为，从学习潜水的开始就应当培养一种自我意识，要认真学会看氧气瓶气压，找呼吸管等基础技能，这些训练的时候都会教，但是会有人觉得反正教练会帮我看会帮我解决而不去认真学，只有养成独立自主的习惯，才是对以后的潜水活动有长远好处的习惯。

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