潜水省气的小技巧,千万不要忽视它_注意事项_潜水_潜水运动

潜水时耗气太快？

有时候就是想不通，明明是同样的气瓶，

为什么我就是用的比别人快呢？

因为肺活量大？因为紧张？

还是别的什么什么？

通常导致浪费气体的原因

1.潜水员过度换气

2.潜水员过度消耗精力

3.调节器漏气或O-ring磨损

潜水只有学习更多的经验才能进步。只要能很好的应对这三个问题，潜水省气不是梦，几个让你潜水省气的小技巧，帮你解决水下耗气问题

浮力和配重

通过选择最适合自己的配重，掌握中性浮力，从而减少空气的消耗。潜水员都喜欢处于中性浮力—既不会下沉也不会浮起的状态。在这种状态下，我们与水中生物的互动是轻柔的，对周遭环境造成最小的影响。学习关于浮力与配重的知识，通过调整呼吸来控制浮沉，而不是依赖不停地BCD充气放气

寻找最佳的配重方式

尽量尝试体验不同的装备穿戴及佩挂方式，直到你找出最适合自己的装备方式—尽量使身体保持流线型，如一条直线平行于水面，平稳地在水中穿梭，能有效地减少空气消耗。如果你体重较大，所需的配重较多，你通常需要往BCD充入更多的气来保持中性浮力。所以，减少过多的配重，直到和自己的身体和装备相匹配

查缺补漏很重要

请定期检查你的潜水装备，确保没有任何纰漏。O-ring或者气管上哪怕很细微的一个缝隙，都会导致你水下停留时间成倍减少，下水前请好好检查！

放松身心，静静感受

保持放松，静静感受水下世界的美，就是这么简单！在水下，每一个多余的动作都意味着气瓶的气又不必要地少了一些

保持冷静，慢慢呼吸

在水下保持冷静、缓慢、从容的行进将有效地帮助你控制住自己的呼吸节奏，请在每一次吸气的时候，都谨记“慢而深”这个要诀，这将是保持你充分利用好每一次呼吸的关键喔。

练习，多练习

任何技巧的精进都离不开练习。随着你的每次练习，你的潜水经验将愈发丰富，你对自己的装备也将越熟悉，在水下的行动也会越发来去自如。自然而然的，这时候的你就更容易达到身心放松的状态，从而呼吸更加顺畅

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