潜水的好处有哪些

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地球表面有75%的面积被海水覆盖，而生活在钢筋水泥中的人类，对神秘的海底世界充满了畏惧和向往，几千年来一直渴望揭开它神秘的面纱。在这漫长的岁月中，潜水运动终究渐渐发展起来了。潜水是一项集合健康、大胆、知识性和趣味性为一体运动，如今潜水已是现今国外一种十分流行的休闲运动。

潜水能锻炼人的体格，增进人体各组织器官性能的改良，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改良过度疲劳者的睡眠。同时，海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官，迅速补充了体内所缺少的微量元素。

休闲潜水者使用的是经过多级净化后紧缩入瓶的纯净空气，这对饱受大气污染的都市人来讲，等于“洗”了一次肺;同时，在水下运动消耗大，并能通过模仿鱼类的游姿，均匀地舒展身体的每部份，有极佳的健身效果。

潜水可以让人体验到失重的感觉，海洋造物的奇异，有太多的事物是我们不知道的，海洋的深、海洋的大，更显得我们人类的渺小，我们不但可以亲眼看多许多只有在电视、杂志才可以看到的生物，也可以亲身到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和现代的战舰。