1、两人在入水到上岸,都必须保持在一起(同进出)。 2、技术佳者(教练)不可任由同伴独自上岸。 3、游在前方者(技术佳者),须常常回头看同伴之状况,并配合其体力技术放慢速度。 4、游在后方者(初学者),要保持在同伴的斜后方。 落单时的处置:
1、保持镇定 2、浮上几米,扩大自己的视野(寻找同伴)。 3、若无发现时,就浮上水面。 1.选择你的伙伴,绝对不要独自自由潜水; 2.深潜之间保留足够的休息时间(Henry的规则); 3.从来不要“过渡驾驭”你的耳膜柔韧性; 4.永远使用正确的配重; 5.潜水之前,做一个完整的潜水计划包括评估海域情况; 6.下潜前把呼吸管总嘴里拿掉,不要含着呼吸管下潜; 7.水下严禁吐气,上升到水面也严禁强迫吐气; 8.没有适当的绳索和旗帜,不要潜水; 9.永远不要超呼吸; 10.下降到底部之后,避免采用动作过大的转身; 11.下潜时候禁止往下看,上升禁止向上看; 12.上升到快接近水面时,不要加快频率,要保持冷静; 13.要意识到空肺下潜的危险性; 14.出现任何SAMBA(桑巴)或者昏迷之后,禁止继续潜水; 15.允许足够长的时间调整,并让身体适应; 16.无视任何负面想法; 17.疲劳或者感冒不要潜水,包括感冒或者有感冒药物影响,酒后,都不要潜水; 18.在适当的时间饮食和补水; 19.了解自身。
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